¿Alguna vez ha sucedido que estás dormido, pero todo parece muy real? El mismo interior, la misma cama, pero un sentimiento de ansiedad constante ... Este es un sueño lúcido.
Tiene muchos nombres: parálisis del sueño, acceso al astral y otros. Al entrenarse usted mismo podrá alcanzar sueños lúcidos o deshacerse de ellos.
Cómo lograr sueños lúcidos
Es posible que algunas personas no entren en ese estado por sí mismas, pero hay quienes desean comprender un sueño lúcido. Para esto necesitas:
- no duerma más de 6 horas;
- no demasiado cansado antes de acostarse;
- trata de dormir boca arriba
Es recomendable antes de acostarse pensar en un sueño consciente, tomar una posición incómoda y estar un poco cansado. Tan pronto como le parezca que se despierta, no abra inmediatamente los ojos y no se mueva. Intenta separarte con tu cuerpo, entrando así en un sueño lúcido.
Para hacer esto, debes levantarte o despegarte mentalmente. El esfuerzo físico no ayudará aquí, concéntrese en sus propias sensaciones cerebrales. Piense en esto como un movimiento físico normal. Entonces intuitivamente entiendes qué hacer. En general, trate de escuchar su intuición y no pensar mucho en lo que está sucediendo. Confía en las sensaciones.
Realidades paralelas: donde caminamos mientras dormimos en la cama
Tan pronto como te vayas a la cama, solo tu cuerpo comienza a descansar, no la conciencia. Queda por permanecer despierto y viajar a través de mundos paralelos. La conciencia misma elige el lugar donde quiere ir. No siempre esta elección coincidirá con tus deseos.
Una ocurrencia bastante frecuente es un sentimiento de ansiedad irracional, ansiedad fugaz, duda obsesiva o incluso miedo. A pesar de que está haciendo todo lo posible para cambiar a una onda positiva, la mente subconsciente no tiene prisa por separarse de los pensamientos perturbadores.
Te duermes y junto con el cuerpo la mente se duerme. Es el turno de tu parte espiritual, que sale a caminar. ¿Qué piensas, a dónde puede ir en este estado si has estado triste todo el día?
La respuesta yace en la superficie. La parte espiritual irá exactamente donde haya vibraciones similares, es decir, al centro de esos eventos que te perturban. En lugar de disfrutar del descanso y acumular fuerza, te despiertas prácticamente sin energía, y ciertamente de mal humor.
Tales estados pueden aparecer más a menudo si practicas prácticas espirituales. Como resultado de tales actividades, la sensibilidad aumenta y se vuelve mucho más fuerte que aquellos que están lejos de esta área. Es hora de defenderse de lo negativo y descubrir cómo hacerlo.
Ahorramos energía de diferentes maneras.
Los siguientes ayudantes jugarán a favor:
- velas
- gimnasia
- oraciones
Comencemos con el primero. Es necesario encender una vela (y no tiene que ser una iglesia) y caminar por su departamento. Es especialmente importante mirar en cada esquina y no perderse nada.
Debe creer que puede eliminar la energía estancada. Solo entonces el método funcionará.
El siguiente paso son las oraciones. Puedes invocar al Ángel de la Guarda en cualquier momento. Si te preocupa algo, entonces la conciencia no siempre puede ayudarte. Parte de la energía negativa será suprimida y permanecerá en el subconsciente.
Como resultado, más allá del control de la mente (por ejemplo, en un sueño) se cae este telón y te encuentras directamente con energía negativa. Por la mañana, un sentimiento de ansiedad será su compañero integral.
En este caso, la protección no interferirá. Si tienes un maestro, llámalo. El ángel de la guarda puede venir al rescate.
Muchos recomiendan visitar al Arcángel Miguel.
Aquellas personas que practican sueños lúcidos definitivamente deberían dedicarse a la gimnasia energética. Tómate un tiempo por la tarde para estar a solas contigo mismo y confiar en tus propios sentimientos. Escúchate a ti mismo, intuiciones y sensaciones.
Una gran solución es la meditación. Al tener control sobre tus sentimientos, tendrás la oportunidad de sumergirte en sueños lúcidos.
En conclusión, debe decirse que la condición principal para el sueño lúcido son sus propios sentimientos. Si piensa o analiza mucho, todos los intentos pueden convertirse en un fracaso.
¿Te has encontrado con el fenómeno considerado?
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